Уникальность каждого человека требует строго индивидуального подхода.
Нет единого метода, приемлемого для всех. Нет одного
решения всех проблем и лекарства от всех болезней.
В настоящее время появилось очень популярно направление Корпоративная Йога - это практика, которая обычно проводиться в офисе с сотрудниками. Преподаватель приезжает в офис и проводит там занятия для сотрудников компании, это существенно экономит время и траты на аренду помещения.
Финансовые трудности, эмоциональные потрясения, загрязнения окружающей среды и, главное, боязнь не поспеть за скоротечностью современной жизни,- все это повышает у нас уровень повседневных стрессов
В учении йоги определенные очистительные процедуры имеют такое же важное значение, как и упражнения. Без регулярной очистки организма нечего много ждать и от упражнений. Очистительные процедуры имеют исключительно важное значение, справится с хроническими заболеваниями без них попросту не возможно. Кроме того они относятся к обязательным профилактическим практикам.
Слово «Йога» переводится с санскрита как - «слияние», «единение», «управление вниманием», «союз». Соединение тела и духа, а затем объединение тела и духа с Я. Йога – это осознание единства всей жизни. Это искусство быть здоровым, Жить радостно и счастливо.
Перевод слова «бандха» («баддха») звучит как: замок, связь, связывать, останавливать, объединять, закрыть. В традиционных школах йоги, знание бандх предавалось ученику только после прохождения специального курса асан, пранаям и мудр, т.к. практика бандх – оказывает очень сильное воздействие на тело и сознание практикующего.
