Статьи
Индивидуальные занятия йогой
Уникальность каждого человека требует строго индивидуального подхода. Нет единого метода, приемлемого для всех. Нет одного решения всех проблем и лекарства от всех болезней.
Корпоративная йога
В настоящее время появилось очень популярно направление Корпоративная Йога - это практика, которая обычно проводиться в офисе с сотрудниками. Преподаватель приезжает в офис и проводит там занятия для сотрудников компании, это существенно экономит время и траты на аренду помещения.
Очищение организма
Друзья мои, весна и лето прекрасное время для очистки организма. Хочу Вам порекомендовать 3х дневную программу Детокс в прибалтийском центре Alve.
Йога в борьбе со стрессом
Финансовые трудности, эмоциональные потрясения, загрязнения окружающей среды и, главное, боязнь не поспеть за скоротечностью современной жизни,- все это повышает у нас уровень повседневных стрессов
Йогические методы очищения тела.
В учении йоги определенные очистительные процедуры имеют такое же важное значение, как и упражнения. Без регулярной очистки организма нечего много ждать и от упражнений. Очистительные процедуры имеют исключительно важное значение, справится с хроническими заболеваниями без них попросту не возможно. Кроме того они относятся к обязательным профилактическим практикам.
Йога- путь к здоровью. В здоровом теле здоровый дух.
Слово «Йога» переводится с санскрита как - «слияние», «единение», «управление вниманием», «союз». Соединение тела и духа, а затем объединение тела и духа с Я. Йога – это осознание единства всей жизни. Это искусство быть здоровым, Жить радостно и счастливо.
Аюрведическия клиника в керале
Панчакарма – древнейшая аюрведическая процедура комплексного очищения организма...
Отличия Джйотиш от Западной Астрологии
Астрология - наука о свете: «астро» означает «звезды» источники света и «логос» - наука.
Астрология
«Индийская астрология это способ преобразовывать вселенную в некий символ, в особый язык, служащий развитию души» Давид Фроули.
Что такое бандха?
Перевод слова «бандха» («баддха») звучит как: замок, связь, связывать, останавливать, объединять, закрыть. В традиционных школах йоги, знание бандх предавалось ученику только после прохождения специального курса асан, пранаям и мудр, т.к. практика бандх – оказывает очень сильное воздействие на тело и сознание практикующего.
Пранаяма
Недостаток праны в теле может выражаться в ощущении неуверенности или скованности, в слабости, нежелании что-либо делать, вялости или даже депрессии.
Медитация
Медитация - это не стремление достичь экстаза, духовного блаженства или спокойствия; это и не попытки стать лучше. Это всего лишь......
Вопросы и ответы
Я никогда не занимался йогой. Получится ли у меня выполнять те асаны, которые предлагает на занятии инструктор?
Что почитать
ЙОГА:Дешикачар
«Сердце йоги»
Шивананда
«Домашняя йога»,
«Йога и сила мысли» и др.
Айенгар
«Йога Дипика. Прояснение йоги» и др.
Айенгар Гита
«Йога для женщин»
Свами Муктибодхананда, Сарасвати
«Нава Йогини Тантра. Йогические практики для женщин.»
Дипак Чопра
«Тайна Тайн» и др.
Йога Васиштха.
Практическая философия йоги и веданты
Кришнамурти Джидду
Рам Цзы
Рами Блект
Васант Лад
«Аюрведа для начинающих»
«Домашние средства Аюрведы» и др.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ:
Элинор Портер
«Поллианна» и др.
Робин Норвуд
«Женщины, которые слишком сильно любят»
Антарова
«Две жизни»
Пелевин
Герман Гессе
«Сиддхартха»